منتديات. دارين. للبنات والنساء
اهلا وسهلا بكى زائزتنا الكريمة
آذا كنتى عضوة فوحشتينا ادخلى بسرعة
وآذا كنتى زائرة فيسعدنا تسجيلك معنا
وسوف تكونى بين اسرتك ان شاء الله

منتديات. دارين. للبنات والنساء


 
الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ساندويش التركي خفيف للرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 188
نقاط : 478
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 27/03/2011
العمر : 34
الاقامه : القاهرة

مُساهمةموضوع: ساندويش التركي خفيف للرجيم    الإثنين 18 أبريل 2011, 10:03 am

المقادير:
- توست
- شرائح التركي
- نعناع مجفف
- قليل من الثوم المهروس
- شرائح زيتون اخضر و اسود
- جبن موزريلا
- شرائح طماطم رقيقة
- ملعقتين زيت زيتون




طريقة التحضير:
- يسخن الزيت و يضاف له الثوم و النعناع المجفف ويحمر قليلا
- ندهن التوست بخلطة النعاع بستخدام الفرشاه
- نضع توست ثم شرائح التركي ثم شرائح الزيتون ثم الجبن ثم
الطماطم واخيرا توست وثم تضع السندويش في الشواية حتى
يذوب الجبن و يحمر التوست قليلاً.

_________________

التوقيع


منتديات دارين للبنات والنساء فقط







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://daryn2011.yoo7.com
 
ساندويش التركي خفيف للرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات. دارين. للبنات والنساء :: مطبخ دارين :: احلى الاكلات-
انتقل الى: