تعليمات يجب اتباعها فى تغذية طفلك

- عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج
- عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة
- عدم إجبار الطفل على الطعام، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام، يجرب صنف آخر
- يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم استخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم
- لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة
- يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه
- رغبات الطفل لها احترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم
- مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال
- يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره
- يجب أن يعلم الطفل استعمال الكوب من الشهر السادس
- يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل
- الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل
- يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل، المخللات، الطعام الدسم
- الإقلال من الشيكولاته، البونبون، اللبان، المياه الغازية خلال فترة الطفولة
- زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه
- يستطيع الطفل أن يتعلم استعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني واستعمال الشوكة في العام الثالث
- يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام